В ближайшем будущем вас ожидает пополнение? Поздравляем! Это один из самых волнующих и, вместе с тем, наполненных заботами периодов вашей жизни. Надо будет оформить детскую комнату, купить необходимую мебель, и все это время продолжать регулярные визиты к вашему врачу – для необходимых осмотров.

При всем происходящем разнообразии событий надо не потерять из виду ваше зубное здоровье – ведь оно прямо отражается на будущем здоровье вашего ребенка. Фактически, зубная щетка и нить будут одними из самыми важных принадлежностей - инструментов именно в период вашей беременности.

Кроме того, надо следить за полостью рта. Некоторые симптомы, как например, опухшие и кровоточащие десна, а также другие симптомы болезней десен, многие врачи также связывают с осложнениями, которые могут быть сигналом опасности преждевременных родов.

А вы знаете, почему апельсины – помогают нам сохранять молодость? А что они бывают зелеными, а их мякоть кроваво-красной, почти черной? Уверены, существует еще много не менее интересных фактов об этих солнечных и вкусных фруктах, способных нас удивить!

К примеру, вот 20 из них:

1.       В Калифорнии есть апельсины и одновременно принимать ванную - запрещено законом. Оказывается, кислоты, содержащиеся в апельсине, соприкасаясь с маслами для ванной – могут быть взрывоопасны!

2.       В тропическом климате апельсины имеют зеленый цвет. А в умеренном климате они становятся оранжевыми. Эффект оранжевого цвета возникает из-за недостатка солнца.

Бобры не чистят зубов, не пьют обогащенную фторированием воду, но по результатам последних исследований имеют защиту от кариеса, встроенную в химическую структуру их зубов: железо.

Их окрашенная ярким пигментом зубная эмаль, по мнению ученых, более твердая и более устойчивая к кислотам, чем любая другая обычная эмаль. И сравнения с бобровой эмалью не выдерживает даже специально обработанная фторированная эмаль зубов.

Такое открытие дает ученым новые идеи для борьбы с кариесом,  а также служит источником информации для  разработчиков фторированных средств защиты зубов.

Слои правильно расположенных  гидроксиапатитных «нанопроводов» являются основой структуры эмали. Но ученые обнаружили, что материал, окружающий «нанопровода» зубов бобра, включает небольшие количества аморфных минералов, богатых железом и магнием, которые контролируют способность сопротивления эмали кислотам и механическим повреждениям.

Они перекусывают киви.

Если вы собрались покушать в ночное время - съешьте киви. Два вкусных киви, съеденные за час до сна помогают взрослым заснуть на 35% быстрее и проспать на 13% дольше – как было обнаружено тайванскими учеными в 2011 году. Возможно, причина этого феномена кроется в высокой концентрации антиоксидантов и витаминов С и Е, которые способствуют регуляции функций нейромедиаторов головного мозга, связанных со здоровыми циклами сна. Также это может быть влияние другого провоцирующего сон  нейромедиатора – серотонина. Попробуйте киви!

Они откладывают в сторону пуховую подушку.

Если подушка так важна для расслабленного отдыха– то почему большинство из нас жалуется, что им приходится спать на неправильной подушке? В одном из исследований при изучении проблем сна более 90% человек, жаловавшихся на сон, назвали причиной плохого сна - неудобную подушку. Общая ошибка заключалась в покупке подушки, сделанной из пуха. И хотя комфортная подушка у каждого своя, именно на пуховые подушки жаловалось большинство всех опрошенных респондентов, страдающих от проблем со сном. Поэтому исследователи советуют обратить внимание на полиэстер или латекс -  два вида подушек, на которые жалоб поступило значительно меньше.