Утром и вечером, когда мы чистим зубы, то и не догадываемся, что существуют ошибки во время чистки зубов, которые мы допускаем.
Стоматологи сети клиник Мед Лайф утверждают, что неправильная чистка зубов, это оплошность, которая подвергает наши десна к стоматологическим заболеваниям и портит красоту улыбки. Страшно? Давайте разберемся, что мы делаем не так?
1. Чистим зубы не долго.
Стоматологи сети клиник Мед Лайф рекомендуют чистить зубы не менее 2-3 минут. Для этого можно воспользоваться простым таймером или существует электрическая зубная щетка со встроенным таймером, которую можно приобрести для облегчения и улучшения чистки.
2. Не контролируем процесс чистки.