Выходишь на морозный воздух, делаешь вдох, ожидая ощутить свежесть и… аааййй! Больно! Холодный воздух вызывает острую боль, которая, как будто током пронизывает зубы. Знакомое состояние? Не расстраивайтесь, следуйте нашим советам и наслаждайтесь прекрасными зимними днями!

·         Вдыхайте холодный воздух носом, а выдыхайте - ртом. Таким образом, морозный воздух нагревается и не причиняет вреда эмали.

·         Зимой, особенно обладателям чувствительных зубов, следует отдать предпочтение фторсодержащим зубным пастам и ополаскивателям, которые специально предназначены для дополнительной защиты зубов с повышенной чувствительностью и восстановления поврежденной эмали.

·         Если вам приходится долго находиться на морозе, пейте теплые напитки – не горячие! Питье высокой температуры при охлажденной зубной эмали может привести к образованию микротрещин.

·         Минимизируйте в своем рационе сладкую и кислую пищу. Такие продукты приводят к разрушению эмали зубов: кислота способствует деминерализации, а сладости – к образованию зубного налета и размножению вредных бактерий.

·         Чтобы избежать кариеса и воспалительных процессов, не реже, чем раз в три месяца обновляйте свою зубную щетку – так вы уменьшите вредоносное влияние болезнетворных бактерий в полости рта.

·         Зимний «must have» для здоровых зубов - сделайте профессиональную чистку - это поможет снизить и предупредить высокую чувствительность зубов.

Желаем вам веселой зимы и красивой, здоровой улыбки!

У зуба есть 5 поверхностей: жевательная, наружная, внутренняя и 2 контактные поверхности. При обычной чистке зубов щеткой очищается только 3 стороны. Контактные поверхности зубов обычной щеткой очистить практически невозможно. В результате, именно эти стороны зубов подвержены кариозным поражениям, поскольку бактерии, скопившиеся там, вызывают разрушительные процессы.

В ежедневную процедуру чистки зубов следует добавить специальные средства для ухода за ротовой полость. О них мы и поговорим в этой статье.

Зубная щетка. Ежедневный помощник в уходе за зубами. И очень важно, чтоб она была правильно выбрана. Очевидно, что, если истонченную зубную эмаль чистить щеткой с жесткой щетиной, это приведет к проблемам. Не следует забывать, что менять щетку нужно ежемесячно, поскольку потом она превращается в рассадник микробов.

Электрическая зубная щетка. Довольно часто стоматологам приходится отвечать на вопросы клиентов о целесообразности пользования электрической зубной щеткой. Для чистки зубов за 1 раз нужно потратить от 3 до 5 минут. А поскольку многие чистят зубы «на лету», время сокращается до минимума, и чистка становится неэффективной. Электрические щетки справляются с чисткой зубов всего за 2 минуты. И эффект, после чистки такой щеткой, намного лучше: ярче, чище, зубы вычищены намного качественней.

Зубная нить. Флоссы – это зубные нити для чистки именно боковых поверхностей зубов. В промежутках между зубами остаются мелкие кусочки пищи, становясь местом для размножения миллиардов микробов и бактерий. Флосс – простое в использовании и в то же время эффективное средство для ухода за зубами. Сейчас достаточно большой выбор нитей и покупка будет зависеть от ширины между зубами, от навыков использования (новичкам подойдут вощенные нити, более опытным пользователям – невощенные), от особенностей зубов (есть нити, пропитанные фтором, кальцием и даже лекарственными препаратами).  При пользовании флоссом следует соблюдать осторожность, чтобы не повредить десны. Стоматологи рекомендуют использовать зубную нить ежедневно и в обязательном порядке перед сном.

Ершики для зубов. Предназначены, как и зубная нить, для чистки промежутков между зубами. В зависимости от индивидуальных особенностей, ёршики для зубов подбираются по следующим параметрам: размеру рабочей части и длине держателя, длине щетины и ее жесткости, форме ёршика. Это средство является важным в уходе за зубами особенно для носителей брекетов или протезов, курильщикам, любителям пить кофе или чай в больших количествах. Для профилактики болезней десен и зубов зубной ершик рекомендовано включить в арсенал каждому.

Ирригаторы. Новинка индустрии, позволяющая профессионально ухаживать за зубами в домашних условиях. Принцип работы прост: через специальную насадку под давлением подается струя жидкости (это может быть вода или специальные средства для такой процедуры). Это эффективное действие прекрасно подходит при ношении брекетов и очищает зубную эмаль в тех местах, куда щеткой тяжело добраться, а также участки зубов вдоль линии десны. Прежде, чем купить ирригатор, получите консультацию стоматолога, поскольку здесь важно учесть физиологические особенности полости рта.

При правильном и, главное, регулярном применении вышеперечисленных средств вы значительно улучшите здоровье полости рта.

И, пожалуйста, не забывайте каждые 6 месяцев посещать врача-стоматолога для профилактического осмотра и снятия зубных отложений!  

Всем нам хочется иметь здоровые и красивые зубы, поэтому важно знать какие продукты полезны, а какие вредны для наших зубов. Чем больше и разнообразней в Вашем рационе представлены свежие растительные продукты, тем менее вероятно, что здоровье Ваших зубов пострадает от дефицита каких-либо витаминов и минералов. Помните, что употребление сырых овощей и фруктов стимулирует кровообращение в ротовой полости, очищает и массажирует десна, укрепляет зубную эмаль.

Твердые продукты, содержащие много воды, отлично поддерживают здоровье полости рта. Они стимулируют выработку слюны, в которой содержатся энзимы (белковые молекулы, ускоряющие химические реакции в организме). Слюна человека усиливает вкусовые качества продуктов и является мощным защитным средством. Она вымывает частички пищи и защищает эмаль от бактерий и вредных кислот.

Для здоровых и крепких зубов нужна постоянная нагрузка. Отсутствие правильной жевательной нагрузки у ребенка ведет к нарушению формирование челюсти и зубных рядов, что приводит к возникновению проблем во взрослом возрасте.

Врачи стоматологи рекомендуют обязательно включить в ежедневный рацион такие твердые продукты как:

·         Морковь - источник каротина, полезного для слизистой рта и десен.

·         Яблоки - массируют десна, очищают, удаляют зубной налет, освежают дыхание.

·         Тыква - хорошо отбеливает и укрепляет зубы, содержит много фтора, цинка и селена.

·         Груша - отлично нейтрализует вредные кислоты и насыщает кости, зубы и ногти кальцием, фосфором и бором.

·         Сельдерей - благодаря своей нитевидной структуре, этот овощ - природная зубная нить.

·         Редис - содержит витамины и фитонциды (эфирные масла), которые способны подавлять вредоносные микроорганизмы. 

Не забывайте, что регулярное употребление свежих овощей и фруктов укрепляет наш иммунитет и помогает организму лучше сопротивляться вирусным заболеваниям и простуде. Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!    

Общаться с человеком, который улыбается - приятно и просто. Знаете, почему? Улыбающиеся люди вызывают симпатию, в организме начинают вырабатываться эндорфины - «гормоны счастья» и у нас поднимается настроение. Исследования показали, что есть взаимосвязь тела и эмоций. Так, нахмурившись, человек выражает озабоченность или недовольство и начинает чувствовать себя несчастным.

Улыбка привлекает внимание, она является прекрасным средством от стресса, снимает усталость, уменьшает тревожность. Когда человек улыбается, его мозг получает сигнал, что этот человек счастлив и дает команду организму уменьшить частоту сердечных сокращений и дыхания. Улыбающийся человек более расслаблен. Учеными доказано, что улыбка и смех способны сжигать калории, улучшать кровообращение, уменьшать стресс, улучшать сон и даже снижать уровень сахара в крови. Кроме того, улыбка, работает как активатор выработки антител, которые борются с инфекциями и способствуют улучшению работ иммунной системы.

Улыбка омолаживает. Мышцы, которые задействованы при улыбке, «подтягивают» контур лица. К тому же, как считают 69% респондентов, улыбающаяся женщина более привлекательна, даже без макияжа, чем та, которая использует только косметику.

Улыбающиеся люди успешны, поскольку уверены в себе. «Надевайте» улыбку на важные встречи – это поможет получить нужный вам результат!

Секрет красивой улыбки прост – это здоровые и красивые зубы. В преддверии новогодних корпоративов и соответствующих фотосессий поторопитесь записаться на профессиональную чистку зубов. Будьте ярче и блистательнее всех!

С наступающими праздниками, хорошего настроения, крепкого здоровья и красивой улыбки!

На сегодняшний день генетики не могут дать однозначного заключения в отношении наследственности состояния и здоровья зубов. Пока точно известно, что генетические факторы могут стать причиной врожденного отсутствия зубов мудрости.

Что касается предрасположенности к кариесу - нужно обязательно обратить внимание на экологические факторы, качество употребляемой воды, окружающую среду, вредные привычки и предпочтения в пище.

Избежать проблем с зубами у детей поможет тщательный уход. Поддержание гигиены полости рта и ответственность в этом случае ложится на родителей. Желательно каждые 3-6 месяцев обращаться к стоматологу для определения и снятия зубного налета, а также, при необходимости, герметизировать фиссуры (углубления, которые находятся на всех зубах, кроме резцов и клыков) постоянных и молочных зубов.

Недавно американские ученые подтвердили взаимосвязь наследственности и кариеса. В 89% у матерей, имеющих проблемы с зубами, дети также вырастали с подобными заболеваниями. Чаще всего встречался кариес. Именно кариозные поражения зубов могут иметь наследственную причину. Естественно, если у родителей множественный кариес, то семье важно регулярно посещать стоматолога и проходить профилактический осмотр.

Состояние зубов определяется качеством ухода за ними. Есть простые правила, которые помогут предупредить и избежать проблем с зубами:

·         Чистите зубы дважды в день. При этом и щетка, и паста должны быть подобраны в соответствии с состоянием зубов и физиологией (обязательна ежемесячная замена зубных щеток, зубную пасту желательно подобрать на консультации у стоматолога).

·         Используйте дополнительные специальные средства для ухода за полостью рта и зубами (как минимум зубную нить (флосс) и ополаскиватель для полости рта).

·         При потере зуба, необходимо его восстановить - поставить на его место имплантат.

·         Контролируйте свои гастрономические предпочтения и следите за рационом, в котором должно быть достаточное количество кальция и фосфора.

·         Не забывайте посещать стоматолога один раз в 6 месяцев.

Желаем вам иметь красивую белоснежную улыбку!

Когда у человека появляется по какой-то причине рана, в рану всегда изливается кровь и с этого стартует заживление. В крови содержится масса факторов, которые способствуют заживлению раны, в первую очередь это тромбоциты. Около 10 лет назад возникла идея для улучшения заживления ран - из определённого объема крови выделить факторы роста, сконцентрировать их в малом объеме и ввести в рану. Были проведены эксперименты, которые подтвердили, что действительно, если ввести в рану обогащенную тромбоцитами плазму, то заживление значительно улучшается.

Многие пациенты, которым приходилось сталкиваться со сложными хирургическими манипуляциями, такими как удаление зубов, установка имплантатов, лечение пародонтита хирургическим методом, костные пластические операции, синус-лифтинги, в последствии испытывали дискомфорт от болезненных ощущений и долгого заживления ран. Для регенерации и скорейшего заживления, врачи назначали специальные медикаменты и продолжительные восстанавливающие процедуры в манипуляционных кабинетах.

Стоматология не стоит на месте и внедряет максимально удобные для пациентов средства, таковыми являются технологии APRF (Advanced Platelet Rich Fibrin) и IPRF (Injectable Platelets Rich-Fibrin). 

На рынке стоматологической техники появились специальные приборы для получения этих факторов заживления. Процедура происходит так – внутривенно берется несколько пробирок крови у пациента, пробирки вставляются в аппарат и центрифугируются - так получают два варианта фракций.

APRF - жидкая фракция, обогащенная тромбоцитами, которая может применяться при различных стоматологических заболеваниях, при пародонтите, костных подсадках.

IPRF – эта фракция, более хирургическая. Из крови пациента получают сгусток, обогащенный тромбоцитами и факторами заживления, он незаменим при сложных удалениях и стоматологических операциях. Если сгусток IPRF ввести в лунку после сложного удаления - заживление резко улучшается и проходит менее болезненно.

В клиниках МедЛайф врачи-стоматологи успешно ведут практику применения APRF и IPRF технологий.